WURFTRAINING HAMBURG
Speerwurf. Kugelstoßen. Diskuswurf.

Der Wurfsport gehört zu den technisch anspruchsvollsten Disziplinen der Leichtathletik. Gleichzeitig bietet er die Möglichkeit, Kraft, Technik, Schnelligkeit und Koordination auf besondere Weise miteinander zu verbinden.
Genau diese Kombination macht den Reiz des Wurfsports aus.

Mein Ziel
Ich möchte Athleten langfristig auf ihrem sportlichen Weg begleiten und den Wurfsport im Raum Hamburg aktiv fördern.
Dabei geht es nicht nur um Athletik- oder Techniktraining, sondern um die Entwicklung des gesamten Athleten mit allen Facetten, die der Sport bereithält.

Für wen das Training geeignet ist
Das Training richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die sich im Speerwurf, Kugelstoßen oder Diskuswurf entwickeln möchten. In erster Linie für Sportler und Sportlerinnen, die bereits Erfahrungen in einer dieser Disziplin gesammelt haben, aber auch mit weniger Erfahrung darf man dies gerne einmal ausprobieren:)
Wichtig ist jedoch die Bereitschaft, den Sport leistungsorientiert zu betreiben und perspektivisch an Wettkämpfen teilzunehmen

Trainingsinhalte
Im Mittelpunkt stehen Techniktraining, Athletik- sowie Mentaltraining, Kraftentwicklung, Beweglichkeit, Ernährung, Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung. Je nach Alter, Erfahrung und Zielsetzung wird das Training individuell angepasst.

Langfristige Entwicklung
Sportliche Entwicklung braucht Zeit.
Deshalb steht nicht der schnelle Erfolg im Vordergrund, sondern eine nachhaltige technische, athletische und persönliche Entwicklung über viele Jahre hinweg.

Wenn Du Interesse am Wurfsport hast und diesen Weg ernsthaft verfolgen möchtest, freue ich mich über Deine Nachricht :)